Over 50. Attività’ fisica, zero scuse e quanti benefici!

Visionando i dati trasmessi dal Coni (I numeri dello sport- lo sport in Italia), fa molta amarezza constatare lo scarso interesse e la bassa partecipazione degli over 50 alla pratica sportiva.

Oggi, nonostante in molti abbiano una discreta percezione del valore circa lo svolgimento di regolari attività motorie e che queste giochino un ruolo importante in ottica medico/preventiva, si persevera nel “non prendersi cura di sé”, mostrando una certa apertura solo quando si giunge al punto di non ritorno.
Le motivazioni, oltre alle classiche più in voga che vanno dal “non ho tempo…” al “ormai a 50 anni il dado è tratto…”, credo vadano ricercate in un aspetto più intimo e personale che accomuna la maggior parte dei cinquantenni:

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