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Step
La lezione di step (traduzione inglese di gradino) prevede una serie di esercizi dinamici ...
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Super Tone
E’ un corso ideale per chi vuole un lavoro intenso e mirato ditonificazion ...
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Cross Training
Il cross training o allenamento funzionale completa l’allenamento tradizionale di bo ...
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Cardio Tonic
Lezione improntata ad allenare le capacità aerobiche e la tonificazione dei vari distrett ...
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Functional
Il functional training utilizza degli esercizi che permettono di usare il corpo in modo si ...
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Aero-Step
Questa attività è una danza facile, armoniosa, divertente, coinvolgente, ma con un buo ...
